メンタル疾患持ち女子のライバー日記

メンタル疾患持ち女子のライバー日記〜その1〜

マスター、ライバーを目指すことを決める 実は私、一ヶ月前に本格的にライブ配信の活動を始め、ありがたいことに5000円ほどの収益を得ることができています。 ちなみに、1週間のうち2日がお休みで、毎日2時間ほどお喋りをし...
リラックスコンテンツ

リーズナブルでお手軽!金欠さんにおすすめのリラックスグッズ

最近、疲れが溜まってて癒しがほしい…… 友達がなんだか疲れてるみたいだけど、何かしてあげられないかなあ…… でも、そういうグッズって高いの多いしなあ…… そんなあなたにおすすめしたいのが、比較的安くて手軽にリラックス効果...
心を楽にする考え方

どうしてもやる気が出ない時の対処法

……ああ、やる気が出ない。 なのなのなさんによるイラストACからのイラスト 別に具合が悪いわけじゃないんだけど、何もする気が起きない。ひたすら寝ていたい。好きなことだけしていたい。 いっそのこと熱があるとか頭が痛...
音楽

音楽は心の薬!メンタル回復に役立つおすすめの曲

みなさん、辛いことがあったときや落ち込んだときはどうしていますか? 私は音楽を聴きます。音楽は、一番手軽で効果的にメンタルを回復できるツールだと思います。 今回の記事では、音楽を聴くメリットについてと、おすすめの曲、おすすめの...
メンタルヘルス

気分変調症とは?当事者の視点から分かりやすく解説します!

突然ですが、皆さんは最近生きるのがつらいと思ったことはありますか? 「そんなの考えたことないよ〜」「辛いこともあるけど、楽しいときもあるからまあまあかな」 いいですね。自分のペースで穏やかな生活を送れているのはとてもいいことで...
心を楽にする考え方

失敗が怖くて新しい一歩を踏み出せない人へ

「始めたいことがあるけど、私なんかにできるのかな……」「俺なんかがやってもどうせ失敗するんじゃ……」 そう思って、ついつい無難な選択肢を選んでしまいがちな人は多いと思います。 しかし、後になってチャレンジできな...
HSPについて

HSPとは?敏感すぎる人が生き抜くために

私のプロフィールにも記載している、HSPという単語。何のことか分からない人も多いのではないでしょうか。この記事では、 HSP気質について解説&自分がそうかもしれないと思った人へのメッセージをお伝えしようと思います。 HSPって何? ...
マスターについて

このブログのマスターについて

いらっしゃいませ。かりんcafeにようこそ。このブログの作者の香凛と申します。 このページでは、私という人間についてちょっと深堀りして紹介していこうと思います。 簡単な自己紹介 まずは、簡単な自己紹介からいきましょう。 名前:香凛 性別:女...
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